Herbalife Formula 3

Personalized Protein Powder - Proteinski prah (bjelancevine soje i surutke) sadrzi proteine koji su jedna od najbitnijih komponenti doslovno svake celije u organizmu. Ljudi koji su na dijeti precesto smanjuju unos proteina nastojeci kontrolisati tezinu. To moze dovesti do nedostataka hranjivih materija sto obavezno usporava proces smanjenja tezine i konacno dovodi do poveeanja tezine. To se naziva jo-jo efekat. Jedna do tri ravne supene kasike (prema potrebi) moze osigurati oko 15 grama visoko kvalitetnog proteina koji pomaze u osiguravanju odgovarajueeg unosa proteina.

Zasto Formula 3 - Personalized Protein Powder?

Proteini, ili tacnije, sastavni dijelovi proteina koji se nazivaju aminokiseline, veoma su bitna komponenta svake eelije u organizmu. Celijama imunoloskog sastava, koze, kose i misica potrebni su proteini za pravilno funkcionisanje i rast.

Osobe na dijeti precesto smanjuju unos proteina u nastojanju da smanje kalorije i redukuju tezinu. To moze imati za posljedicu nedostatak hranjivih supstanci koje ne samo da su opasne za zdravlje, nego mogu izazvati nutricionisticku neravnotezu u organizmu koja moze usporiti redukovanje tezine i na kraju dovesti do povecanja tezine, sto je ustvari poznati Jo-Jo efekat.

Da biste izasli iz opakog Jo-Jo kruga, morate svome tijelu dati dobro uravnotezene hranjive elemente, od kojih je jedan od najvaznijih protein. Primijereni dnevni unos proteina krece se od 50 do 60 grama za zene do najmanje 70 grama za muskarce. Optimalna kolicina proteina koja vam je potrebna svakog dana lako se odredi tako da se uzme 1 gram proteina na svaki kilogram tjelesne tezine. Dakle ako imate 60 kilograma, trebate priblizno 60 grama proteina dnevno.

Izolovani soja protein, koji je dio mjesavine, pripada grupi proteina koji ima laku i brzu apsorpciju. On osigurava snabdevanje misica aminokiselinama u trajanju od priblizno 4 sata. Takodjer, dio mjesavine cini i izolovani protein surutke koji ima najbrzu apsorpciju. Kod intenzivnog treninga on se apsorbuje u mišice odmah nakon uzimanja, a u potpunosti se iskoristi u periodu od jednog sata.

Savršena dopuna tokom intezivnog treninga - u body building-u!

Za body builder-e ShapeWorks ™ Proteinski prah je odlican izbor za povecanje nivoa proteina. Aktivni sportisti i body builder-i mogu koristiti Formulu 1, dodati mlijeko, voce i dvije ravne supene kasike ShapeWorks ™ Proteinskog praha i jednostavno dobiti preporucenih 25 grama proteina u napitku koji se pije prije i nakon zavrsenog treninga.

Osnovne karakteristike ShapeWorks ™ Proteinskog Praha

• ShapeWorks ™ Proteinski prah - Pomaže u odrzavanju sigurnog i preporučenog unosa proteina.

• Jedna ravna supena kašika praha sadrzi priblizno 5 grama proteina

• ShapeWorks ™ Proteinski prah sadrži soja protein koji sadrzi izoflavone. Oni pomažu u održavanju zdravog nivoa holesterola.

• ShapeWorks ™ Proteinski prah sadrži protein surutke bogat cistinom i metioninom, koji su veoma bitni za razvoj misica.

• ShapeWorks ™ Proteinski prah ne sadrzi masti, šećer, ugljene hidrate, kvasac, holesterol, so, laktozu, zasladjivace niti vjestacke boje.

• ShapeWorks ™ Proteinski prah moze se mijesati sa svakim napitkom, toplim ili hladnim.

• Adekvatan dnevni unos proteina je 50-70 grama. Jednostavan nacin, putem kojeg mozete odrediti optimalnu kolicinu proteina koja vam je dnevno potrebna, je da racunate unos jednog grama proteina za svaki kilogram vase tjelesne težine.